パソコン作業で現れる症状

パソコンで表や文書、原稿などを作成される方など、パソコンでお仕事に携わる方は大変多くなりました。パソコン作業は「目の疲れ」などが顕著な症状とされていますが、最近では肩こり、腰痛、腕の疲れなどでお困りの方が増えています。
パソコンの操作とは、机の上のキーボードやマウスの操作が中心です。短時間ならまだしも長時間の操作になると腕や肩に疲れが溜まります。これは肘が中に浮いたまま操作を続けている場合、腕の腱や筋肉に負荷がかかってしまうことに起因します。机に奥行きがあり肘まで机の上に載せて作業をすることでこの負担はかなり和らげることができます。
また、CADやデザインなどの作業はマウス操作が非常に多くなり効き腕の肘を痛めます。これは腱鞘炎となる場合が多く、職業病の一種となっています。自分の手に合ったサイズのマウスを使い、感度が良く少ない動きで操作が出来るものを選ぶとかなり負担が軽減されます。

しかし、症状が出てあれこれ対処方を考える頃は、なかなか直りにくい状況になっています。そんな場合はぜひ当院でのマイクロ波や低周波での治療をお勧めします。肩や腕の重みや刺すような痛みの軽減に効果を発揮いたします。パソコン操作で痛みを伴うようになったらお気軽にま心堂整骨院にご相談ください。