｜成田市の整骨院 京成本線「公津の杜駅」徒歩10分！交通事故・むち打ち治療、骨盤矯正に特化

なぜ猫背がだめなのか？｜成田市ま心堂整骨院

姿勢が美しいと外見の魅力がUPするだけでなく、実は腰痛や肩こりなどの不調を根本から改善し、健康的なお身体をつくることができます。

姿勢矯正の施術前を施術後に姿勢のお写真を撮って比較するので、すぐにその場で施術の効果や、姿勢の変化を実感していただけます。

ずっと猫背のせいで自分の姿に自信がなかった方、ずっと腰痛や肩こり、頭痛でお悩みの方、この機会に自分の姿勢について見直してみませんか？
キレイな姿勢で健康になりたいなら、ぜひ成田市にある ま心堂整骨院にお任せ下さい！

そもそも「良い姿勢」というのは、後頭部と背中のラインが一直線になっている姿勢のことを指します。
日常で悪い姿勢と長く続けていると、身体のラインは崩れてしまい、「円背型」や「前肩型」、「顔出し型」や「首なし型」などの悪い姿勢に繋がります。

当院の猫背矯正・姿勢矯正の施術法は、手技による治療で身体の緊張をほぐし、ストレッチで、身体に元の姿勢を思い出させ、自然と正しい姿勢を保つことができます。

当院の骨盤矯正では、頭痛や肩こり、腰痛といった身体の痛みや、尿漏れ、冷え性、夜眠れない、などの症状や、下半身太り、О脚・Ｘ脚などのお悩みも改善できます。あなたのお悩み、お身体に合わせたアプローチをしていきます。

ま心堂整骨院の骨盤矯正は、骨盤の歪みを正すだけでなく、繋がっている身体全体の筋肉に直接働きかける施術を行います。
バキバキ・ボキボキとする骨盤矯正とは違い、お年寄りやお子様でも受けていただけるソフトな施術なのでご安心ください。

通院ペースは、正しい姿勢を身体に思い出させるためにも、最初の一ヵ月間は週２回のペースで通っていただきます。
当院の姿勢矯正・猫背矯正は、最初の２～３回である程度効果を実感していただけますが、きちんと通院して施術をうけていただくことで、より効果が持続します。

ですので、その後は、良い姿勢を身につける、くせづかせるために1ヵ月間、週1回のペースで通院していただきます。更にその後は、姿勢の維持や、正しい姿勢のつもりでも、あとからどうしても姿勢にずれがあったり癖がでてくるので、メンテナンスのためにも2週間に1回ほどのペースで通院していただくのをおすすめしております。

せっかく筋肉や骨盤を正しい位置に戻しても、また普段の姿勢などの癖があると、少しずつ元に戻ってしまいます。
腹筋をきたえることで、良い姿勢を維持しやすくなります。
また腹圧が下がって猫背を引き起こしている方には、インナーマッスルを寝たまま楽に鍛えることができる体幹トレーニングマシーンをおすすめしております。

腹筋をきたえることで、良い姿勢を維持しやすくなります。

成田市ま心堂整骨院の体幹トレーニングマシーン

当院の体幹トレーニングマシーンは、３０分受けるだけで、９千回の腹筋運動と同等のトレーニングの効果があります。
寝たまま受けられるので、運動ができなかったり、激しい運動が苦手な方、自宅でのセルフトレーニングが難しい方におすすめのトレーニング方法です。

猫背や腰痛、肩こりを再発させないように、ま心堂整骨院と一緒に根本改善に向けて頑張りましょう！
長年悩まされてきた慢性的な症状でも、お気軽にお悩みをご相談ください。